横浜市【磯子駅】から“発達特性”に合わせて通うB型事業所めいあい六浦
横浜市・横須賀市の就労継続支援B型事業所磯子駅から“無理なく通える”をつくる
目的地：神奈川県横浜市金沢区六浦東2-4-5 付近／最寄り：京急本線「追浜」駅。
磯子駅 → 追浜駅は約30〜46分（乗換1〜2回）＋徒歩約8〜12分が目安。
週1回・半日からスタートして、体調と集中力に合わせて段階的に時間を延ばします。
- 静かな時間帯を選べる
- 短時間→延長のスモールステップ
- 視覚支援で“曖昧”を減らす
ASD/ADHD 別の具体策（専門的アプローチ）
ASD（自閉スペクトラム）への配慮と支援
① 見通し・構造化
- 当日のビジュアル時間割（開始/終了/休憩/終了時刻）
- 活動ごとの手順カード（1→2→3 のチェック式）
- 変更時は置き換えカードで事前に通知（A→B）
② 感覚調整
- 刺激量を下げる静かな席／前方・壁向き配置
- 照度調整・遮光ツール（帽子/サングラス持込可）
- クールダウン席を常設（5〜10分）
③ コミュニケーション設計
- 口頭が負荷なら筆談/チャットを優先
- 質問はYes/No→2択→自由回答の順で難易度調整
- トピックは事前提示、雑談は時間と回数を限定
④ スキルトレーニング
- タスク分析（Task Analysis）で工程を分解
- モデリング→プロンプト→フェーディング
- 強化は行動直後に小さく頻回に（トークン等）
ADHD（注意・多動・衝動）への配慮と支援
① 着手の壁を下げる
- “最初の1分”ルール（1分だけ開始→勢いを作る）
- タイムボクシング（15分集中→5分休憩のサイクル）
- タスクは動詞で具体化（例：資料を3枚仕分け）
② 注意のコントロール
- 刺激の最適化（机上は3アイテムまで）
- 環境BGM/ノイズ遮断を選択可
- 課題は短く小分け＋進捗バーで残量可視化
③ 衝動・先延ばし対策
- if-thenプランニング（例：通知が鳴ったら機内モード）
- 遅延強化ではなく即時・小さな報酬
- スマホは視界外／通知は時間限定ON
④ メタ認知・振り返り
- 開始・中間・終了の3点記録（主観エネルギー/集中度）
- エラーログでつまずきと回避策を蓄積
- 次回の次の一手を1行でメモ（翌日の着火剤）
半日モデル（ASD/ADHDどちらにも対応）
- 到着・見通し共有（5分）…時間割と個別配慮の確認
- ウォームアップ（5分）…感覚調整/呼吸/軽ストレッチ
- 集中ブロック①（15分）→ 休憩（5分）
- 集中ブロック②（15分）→ 休憩（5分）
- ソーシャル練習 or 個別ワーク（10分）
- 振り返り（5分）…できた行動を可視化、次回の一手を1行で
※刺激に弱い時間帯は回避可／滞在時間は体調に合わせて短縮・延長。
“できた”を増やすための効果測定
行動指標
- 着手までの時間（秒）／中断回数
- 15分ブロックでの完了タスク数
- 休憩後の再開率（%）
主観指標
- 刺激過多の体感（0–10）
- 集中度・疲労度（0–10）
- 不安度（0–10）とトリガーの記録
環境ログ
- 席位置・照度・BGMの有無
- スマホ露出時間／通知設定
- 同席人数・対話量（分）
磯子駅からのアクセス（最寄り：追浜駅）
公共交通機関（目安）
- 所要：約30〜46分（乗換1〜2回）
- 最寄り駅：京急本線「追浜」 → 徒歩約8〜12分
- 目的地：神奈川県横浜市金沢区六浦東2-4-5 付近
※時刻・運賃は変動します。最新の経路は乗換アプリでご確認ください。
ルート例
- 磯子（JR）→ 横浜（京急本線）→ 追浜
- 磯子（JR）→ 新杉田（徒歩）→ 杉田（京急本線）→ 金沢文庫 → 追浜
磯子駅から直行バスがオススメ
磯子駅から直通バス43分の就労継続支援B型事業所
障害福祉サービスの一つである「就労継続支援B型事業所」を調べながら、「自分らしく、無理なく、そして心穏やかに過ごせる場所はどこだろう？」と、磯子駅周辺のB型事業…
横浜・横須賀の就労継続支援B型事業所【めいあい六浦】 
よくある質問（ASD/ADHD視点）
- 会話が負担です。どうすれば？
- 筆談・チャット・Yes/No回答を基本に。ロールプレイは小集団・短時間から。
- 音や光が苦手です。
- 静かな席・照度調整・クールダウン席をご用意。イヤーマフ等の持込もOK。
- 続けられるか不安です。
- 短時間×成功体験の積み上げ。行動指標と主観指標で前進を見える化します。
※本ページの内容は医療行為ではありません。必要に応じて医療機関等での相談・診断をご検討ください。
個別ゴール例（週2回×半日／期間：12週間想定）
“測れる・達成判断できる”SMART目標で設定します。下記は一例なので、当日の体調や特性に合わせて柔軟に調整します。
フェーズ1（0〜4週）週2回×半日
- 共通：出席率80%以上／遅刻10分以内
- ASD：当日の時間割と手順カードを全回使用し、予定変更時の受容時間を平均5分以内に短縮
- ADHD：着手までの時間を平均2分以内に短縮（“最初の1分”ルール＋タイムボクシング）
- 感覚調整：クールダウン1回/半日以内に収める
フェーズ2（5〜8週）週2回×半日
- 共通：集中ブロック数を2→3本へ増加（各15分）
- ASD：雑談・連絡などの対話を合計10分まで許容し、筆談→口頭へ1場面切替
- ADHD：中断回数を各ブロック1回以内に制限／完了タスク3→5件へ
- 環境：席・照度・BGMの最適組合せを固定化（“マイルール”確立）
フェーズ3（9〜12週）週2回×半日
- 共通：出席率90%以上／半日の滞在を＋30分延長検証
- ASD：予定変更の事前告知で情動高ぶり0件を目指す／小集団ロールプレイを各回10分
- ADHD：着手時間を基準比−40%達成／“if-then”でスマホ離席率80%
- 就労準備：日報・振り返りを全回5分以内で完了（メタ認知の定着）
コピペ用：個別目標テンプレ
- 頻度・時間：週2回 × 半日（+延長検証：最終週に+30分）
- ASD：時間割/手順カードを全回使用。予定変更の受容時間5分以内、雑談/連絡は10分以内。
- ADHD：“最初の1分”で開始。着手時間2分以内、中断≤1回/ブロック、完了タスク5件/半日。
- 感覚：クールダウン≤1回/半日、刺激過多スコア≤3/10。
- 振り返り：開始/中間/終了の主観スコア記録（集中/疲労/不安）。日報5分以内。
花屋勤務のあと、障害福祉サービス従事経験１３年。手先が器用で優しさいっぱい。自動車の運転はプロ級の腕前。頼りになる存在（神奈川県出身）
所長・サービス管理責任者からのご挨拶
所長の高梨麻理子です。２０１１年から障害福祉のお仕事をしています。障害のある方が気持ちよく働ける場所を提供してゆきたいと考えています。めいあいグループの事業所と連携し、皆さんにとって最もふさわしいサービスを提供してまいります。
① 働く意欲と能力のある方には「職場」を提供しています。めいあい六浦はあなたの勤め先になります。
② 学生でもない、会社員でもない方に「所属」を提供しています。あなたは、めいあい六浦の利用者という存在になっていただけます。
③ 毎日安心して過ごすことが出来る「居場所」を提供しています。めいあい六浦は、あなたが安心していられる場所です。
自分らしく働きたい方、過ごしたい方、お気軽にご相談ください。
無料相談受付中
めいあい六浦
〒236-0037
神奈川県横浜市金沢区六浦東2-4-5
追浜駅
徒歩 10分
瀬ケ崎バス停０分
営業時間 9:00-17:00（土・日・祝日除く）
磯子駅が最寄り駅となる住所一覧
JR根岸線の磯子駅を最寄り駅とする住所は、主に神奈川県横浜市磯子区の中部から北部に広がっています。駅周辺は区役所などの行政機関が集まるほか、東西に住宅地が形成されています。
以下に、磯子駅が主要なアクセス手段となる町名を一覧でご紹介します。
横浜市磯子区
- 森（もり）
- 一丁目、二丁目の全域。駅自体も森一丁目に所在しており、磯子区総合庁舎（区役所）などがある中心地です。場所によっては京急線の屏風浦駅も近くなります。
- 磯子（いそご）
- 一丁目から八丁目のほぼ全域です。駅の東側に広がる古くからの市街地と、西側の丘陵地にある住宅街が含まれます。
- 磯子台（いそごだい）
- 全域が磯子駅西側の高台に位置する住宅地で、最寄り駅となります。
- 久木町（ひさきちょう）
- 全域が該当しますが、特に南側のエリアは磯子駅が最寄りです。北側は隣の根岸駅の方が近くなる場合があります。
- 中浜町（なかはまちょう）
- 全域が磯子駅と根岸駅のほぼ中間に位置しますが、磯子駅を利用する住民が多いエリアです。
- 汐見台（しおみだい）
- 一丁目、二丁目、三丁目の一部。丘陵地の住宅街で、主にJR線を利用する場合は磯子駅が玄関口となります。場所によっては京急線の屏風浦駅の方が近い場合もあります。
横浜市中区
磯子区との区境に近いため、中区の一部のエリアも磯子駅が最寄りとなる場合があります。
- 根岸町（ねぎしちょう）
- 南側の一部エリアは、隣の根岸駅とほぼ同等の距離感ですが、道路アクセスによっては磯子駅の利用も便利です。
磯子駅が最寄り駅となる住所まとめ
| 区 | 町名 | 丁目・エリア | 備考 |
| 磯子区 | 森 | 主に一丁目、二丁目 | 駅の所在地。区役所などがあります。 |
| 磯子区 | 磯子 | 一丁目～八丁目 | 広範囲で最寄り駅となります。 |
| 磯子区 | 磯子台 | 全域 | 駅西側の高台に位置する住宅地です。 |
| 磯子区 | 久木町 | 主に南側エリア | 場所により根岸駅が近い場合もあります。 |
| 磯子区 | 中浜町 | 全域 | 根岸駅との中間に位置します。 |
| 磯子区 | 汐見台 | 一部 | 場所により京急屏風浦駅が近い場合もあります。 |
| 中区 | 根岸町 | 一部（南側エリア） | 場所により根岸駅が近い場合もあります。 |
