発達障害の特性に合わせた働き方

上大岡駅から無理なく通えるB型事業所

感覚過敏や集中の波にも柔軟対応。神奈川県横浜市金沢区六浦東エリアで“安心して続けられる”日中活動を。

• 集中の波に合わせた作業ペース設計
• 感覚過敏への環境調整（光・音・匂い）
• “できた”を積み重ねる段階的な作業構造

上大岡駅から通う発達障害の方にB型が向く理由

発達障害の特性は人によって異なりますが、集中の波や感覚過敏、対人コミュニケーションの難しさなどが日常の中で負担になることがあります。B型事業所は、そうした特性に合わせた柔軟な環境調整が可能です。例えば、集中力が続きにくい場合は作業を短時間に区切り、こまめな休憩を挟みます。光や音、匂いに敏感な方には、遮光カーテンや静音席、無香料の備品などを用意します。また、コミュニケーションは必要最低限に留め、事前に合意した方法でやりとりするため、安心感が高まります。上大岡駅から追浜駅を経由しての通所は、移動の選択肢が複数あり、混雑時間帯を避けやすい点も安心材料です。

上大岡駅から23分の就労継続支援B型事業所

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横浜・横須賀の就労継続支援B型事業所【めいあい六浦】

発達障害の特性に合わせた作業環境の工夫

作業の工程を細かく分ける「タスク分割」は、集中力が波打つ方に特に有効です。例えば、10分間の集中作業→2分間の休憩というサイクルを繰り返すことで、疲れが蓄積する前にリセットできます。視覚的な支援ツールも有効で、色分けされた作業マニュアルや写真付きの手順書は、次に何をするかが一目で分かります。感覚過敏のある方には、照明の色温度を調整したり、パーテーションで視界を区切るなどの対応も可能です。さらに、作業中の音を最小限に抑えるため、イヤーマフやノイズキャンセリングヘッドホンの使用も推奨されます。

“できた”を積み重ねる段階的な進行方法

発達障害のある方にとって、達成感の積み重ねは自信回復に直結します。B型では、作業の難易度や量を段階的に増やすことで、この達成感を確実に感じられるようにします。初日は簡単な作業を短時間だけ、翌週は少し時間を延ばす、といった具合にスモールステップで進めます。この方法は「やればできる」という感覚を強化し、自己効力感を高める効果があります。また、失敗を“改善のための素材”として扱うため、安心して新しいことに挑戦できます。

コミュニケーション負担を減らす仕組み

対人コミュニケーションが負担になる場合、会話は必要な時だけ、簡潔に行う方法を取ります。例えば、作業開始時と終了時の確認だけは口頭で、それ以外はメモやチェックリストでやりとりする形です。声かけのタイミングや内容もあらかじめ取り決めるため、不意の会話によるストレスを減らせます。グループ作業が苦手な場合は、個別作業の時間を増やすなど、状況に応じて配置を変えることも可能です。

生活リズムと自己管理のサポート

発達障害の特性によっては、生活リズムの維持が難しいことがあります。B型事業所では、毎日の起床・就寝時刻や食事、服薬の記録などを簡単に記入できるツールを用意し、自己管理をサポートします。週単位で振り返ることで、体調や集中力のパターンを把握し、通所や作業計画の調整に活かします。これにより、無理のないペースを維持しやすくなります。

「めいあい六浦」が選ばれる理由（神奈川県横浜市金沢区 六浦東2-4-5）

「めいあい六浦」は、発達障害の特性に合わせた環境調整と柔軟なスケジュール対応を得意としています。見学・体験から本格通所まで、段階的に進められる安心感があります。作業工程の視覚化や感覚面の配慮、声かけの最適化など、通所が続けやすい仕組みを整えています。また、家族や支援者との情報共有も行い、本人を中心にした支援体制を構築しています。

FAQ：よくある質問

Q. 集中が途切れやすいのですが大丈夫ですか？
はい。作業を短時間に区切り、こまめに休憩を取る方法を取り入れています。
Q. 感覚過敏への対応はありますか？
照明・音・匂いへの配慮を行い、必要に応じて個別席やイヤーマフも利用できます。
Q. コミュニケーションが苦手です
必要最低限のやりとりだけで作業できる体制を整えています。

お問い合わせ・見学の流れ

まずは見学希望日をお知らせください。当日は作業環境や雰囲気を確認し、短時間の体験からスタートできます。発達障害の特性や体調に合わせて、通所ペースや作業内容を柔軟に調整します。

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上大岡駅が最寄り駅となる住所一覧

京浜急行電鉄本線および横浜市営地下鉄ブルーラインが乗り入れるターミナル駅である上大岡駅を最寄り駅とする住所は、横浜市港南区および南区の広範囲にわたります。以下に、上大岡駅が主要なアクセス手段となる町名を一覧でご紹介します。

横浜市港南区

上大岡駅は港南区に所在しており、駅周辺の多くの地域が最寄りとなります。

• 上大岡西（かみおおおかにし）
  • 一丁目、二丁目、三丁目の全域。駅の西側に位置し、駅ビル「ゆめおおおか」や商業施設が集中する中心地です。
• 上大岡東（かみおおおかひがし）
  • 一丁目、二丁目、三丁目の全域。駅の東側に広がるエリアです。
• 大久保（おおくぼ）
  • 一丁目、二丁目、三丁目のほぼ全域。特に駅に近いエリアの住民にとって主要な最寄り駅です。
• 最戸（さいど）
  • 一丁目、二丁目のほぼ全域。上大岡駅の北東に位置する住宅街です。
• 笹下（ささげ）
  • 一丁目、二丁目の一部。笹下釜利谷道路沿いのエリアなど、場所によっては上大岡駅が最も近い駅となります。
• 港南（こうなん）
  • 一丁目、二丁目の一部。主に上大岡駅の南側に広がるエリアです。
• 日野（ひの）
  • 一部のエリア。特に上大岡駅寄りの地域では、徒歩やバスで駅を利用するのが一般的です。

横浜市南区

港南区との区境に近いため、南区の一部のエリアも上大岡駅が最寄りとなります。

• 別所（べっしょ）
  • 一丁目、二丁目、三丁目、四丁目の多く。特に上大岡駅に近い西側のエリアが該当します。場所によっては京急線の弘明寺駅も近くなります。
• 中里（なかざと）
  • 一丁目、二丁目、三丁目、四丁目の一部。特に南側のエリアは上大岡駅の利用が便利です。
• 上大岡（かみおおおか）
  • 南区にも「上大岡」という地名が存在しますが、これは歴史的なものであり、現在この地名が公式な行政町名として使われることは稀です。このエリアは実質的に他の町名（別所など）に含まれます。

上大岡駅が最寄り駅となる住所まとめ

区	町名	丁目	備考
港南区	上大岡西	一丁目、二丁目、三丁目	駅の所在地であり、全域が最寄りです。
港南区	上大岡東	一丁目、二丁目、三丁目	駅東側のエリアで、全域が最寄りです。
港南区	大久保	一丁目、二丁目、三丁目	ほぼ全域で上大岡駅が最寄りです。
港南区	最戸	一丁目、二丁目	ほぼ全域で上大岡駅が最寄りです。
港南区	笹下	一部（特に一丁目、二丁目）	場所により他の駅（例：屏風浦駅）が近い場合もあります。
港南区	港南	一部（特に一丁目、二丁目）	駅南側のエリアが該当します。
港南区	日野	一部	駅寄りのエリアが該当します。
南区	別所	一部	特に西側のエリア。東側は弘明寺駅が近い場合があります。
南区	中里	一部	南側のエリアが該当します。

発達障害ごとの課題例とB型事業所での具体的対応

発達障害と一口に言っても、その特性や課題は人によって異なります。ここでは代表的な3つの診断名、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、LD（学習障害）について、それぞれの課題例と、B型事業所で実際に行われている具体的な対応事例を詳しくご紹介します。追浜駅から通える「めいあい六浦」でも、こうした特性を理解し、安心して作業や日中活動に取り組める環境を整えています。

ASD（自閉スペクトラム症）の課題例と対応

ASDの方は、コミュニケーションや社会的なやり取りに苦手さを感じることが多くあります。また、感覚過敏やこだわりの強さ、急な予定変更への不安などもよく見られます。職場や作業環境では、以下のような課題が生じやすい傾向があります。

• 作業手順や指示があいまいだと混乱してしまう
• 雑音や光などの感覚刺激で集中できない
• 複数人での共同作業より、一人で黙々と進める作業を好む
• 予定の変更や作業内容の急な切り替えが苦手

B型事業所では、ASDの方に対して以下のような支援を行います。

• 作業の見える化：工程を写真や図解、チェックリストで示す
• 環境調整：静かな作業スペースや光量調整で感覚刺激を減らす
• 予告と準備：予定変更がある場合は事前に理由と手順を説明
• こだわりを強みに：正確性や丁寧さが求められる作業を担当してもらう

例えば、あるASDの利用者さんは、細かい部品の検品作業で高い集中力を発揮していました。工程を紙で明確化し、作業台周りの刺激を減らすことで、作業効率と安心感が大きく向上しました。

ADHD（注意欠如多動症）の課題例と対応

ADHDの方は、集中力の維持が難しい、忘れ物やミスが多い、衝動的に行動してしまうなどの傾向が見られます。また、長時間同じ作業を続けることが苦手で、モチベーションが変動しやすいことも特徴です。職場や作業場では以下の課題が挙げられます。

• 作業に取り掛かるまで時間がかかる
• 指示を聞いても途中で忘れてしまう
• 集中が途切れやすく、ケアレスミスが発生する
• 興味がない作業は続けるのが難しい

B型事業所でのADHDへの支援例は以下の通りです。

• 作業を小分けにする：長時間ではなく、短時間で達成できる単位に分割
• 視覚的な補助：やるべき作業をホワイトボードやカードで提示
• 動きのある作業：立ち作業や軽い移動を含む作業を組み込む
• 進捗確認：スタッフが定期的に声をかけて進行状況を確認

例えば、あるADHDの方は、作業を30分ごとに区切り、間に数分の休憩や別の作業を挟むことで集中力を維持できるようになりました。また、作業の進捗を見える化することで達成感を感じやすくなり、モチベーションの向上にもつながっています。

LD（学習障害）の課題例と対応

LDは読み書き、計算、記憶など特定の学習分野に困難を抱える障害です。知的発達に遅れがなくても、情報処理や学習に関わる特定の領域だけに苦手さが現れます。職場では以下の課題が出やすくなります。

• 作業指示を文章で受けると理解しにくい
• 数字や文字を扱う作業に時間がかかる
• 新しい作業を覚えるのに時間がかかる
• 記憶に頼る作業が苦手

B型事業所でのLD対応例は以下の通りです。

• マニュアルの工夫：文章だけでなく写真やイラストを多用
• 反復練習：同じ作業を繰り返し行い、身体で覚える
• 補助ツールの活用：チェックリストやテンプレートを常備
• 作業分担：得意な作業に集中し、苦手な部分は補助を受ける

あるLDの利用者さんは、伝票記入作業で数字の転記ミスが多かったため、数字を色分けする工夫やテンプレート化でミスが大幅に減りました。作業工程を細分化し、順番どおりに並べるだけで完了できる形にすることで、自信を持って取り組めるようになっています。

1日のスケジュール例

ここでは、発達障害のある方がB型事業所で過ごす1日の一例をご紹介します。これはあくまでモデルケースであり、個々の体調や特性に合わせて柔軟に変更できます。

時間	内容
9:30	到着・朝の挨拶・体調確認
9:45	午前の作業開始（短時間作業＋休憩を組み合わせ）
11:00	軽いストレッチやリフレッシュタイム
11:15	作業再開（集中力に応じた作業配分）
12:00	昼休憩（食事・自由時間）
13:00	午後の作業開始（別の作業で気分転換）
14:30	休憩・水分補給
14:45	作業再開・進捗報告
15:30	片付け・日報記入
15:45	終礼・帰宅

家族や支援者との連携

発達障害のある方が安心してB型事業所に通うためには、家族や支援者との情報共有が欠かせません。事業所では以下のような連携を行います。

• 定期面談：ご本人・家族・スタッフが参加し、現状と課題を共有
• 連絡帳やアプリ：毎日の体調や作業内容を簡潔に記録し共有
• 生活面の相談：通所以外の生活習慣や健康管理についても助言
• 緊急時の連絡体制：体調変化やトラブル発生時に迅速に連絡

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